Поза лотоса - одна из самых важных и полезных. Она предназначена для медитации, и в этой позе нередко изображают Будду. Начинающим сразу пробовать садиться в позу лотоса очень опасно. Можно получить необратимые травмы коленей. В Падмасану можно садиться только тем, кто регулярно практикует йогу и выполняет подготовительные асаны, которым и будет посвящен мастер-класс
Преподаватель ЕЛЕНА МАТВЕЕВА (г.Москва).
Стоимость мастер - класса 600 рублей.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
№ |
1 марта |
оплата |
1 |
Ангелина Корнеева |
|
2 |
Александра Прихидько |
+ |
3 |
Ирина Иванова |
|
4 |
Максим Харсеев |
+ |
5 |
Юлия Голубева |
|
6 |
Светлана Светлая |
|
7 |
Ирина Богатыренкова |
|
8 |
Ольга Вартазарова |
|
9 |
Надежда Гуменникова |
|
10 |
Ирина Медзиновская |
|
11 |
Ольга Сарапий |
|
12 |
Елена Козленко |
+ |
13 |
Наталья Горх |
+ |
14 |
Маргарита Базарнова |
+ |
15 |
Лариса Гулай |
|
16 |
Татьяна Голик |
|
17 |
Юлия Крепова |
|
18 |
Ирина Новосад |
+ |
19 |
Маргарита Багдасарянц |
+ |
20 |
Светлана Смолякова |
+ |
21 |
Алла Литвинова |
|
22 |
Сергей Богатыренков |
|
23 |
Екатерина Морозова |
+ |
24 |
Елена Булгакова |
+ |
25 |
Юлия Краснова |
|
26 |
Марина Арутюнян |
|
27 |
Светлана Гапонова |
|
28 |
Алла Марьясова |
|
29 |
Ирина Андроанович |
|
30 |
Марина Монкова |
+ |
31 |
Евгения Мазницина |
+ |
32 |
Алена Семинченко |
+ |
33 |
Оксана Крамарь |
+ |
34 |
Наталья Попко |
+ |
35 |
Вера Несмиянова |
+ |
36 |
Карина Шадоян |
|
37 |
Елена Выродова |
+ |
38 |
Зоя Панкратова |
+ |
39 |
Никита Никитин |
|
40 |
Александра Зайцева |
+ |
41 |
Юлия Лихоман |
|
42 |
Татьяна Марьина |
|
43 |
Галина Галкина |
|
44 |
Татьяна Дыба |
|
|