Если вы только начинаете заниматься йогой, лучше начать с посещений именно этого класса. Он предназначен для новичков и людей, которые никогда раньше не занимались йогой пометоду Айенгара.
Фотографии с семинара "Йога + Отдых в Гоа, 2013 г.", Индия нашими глазами. Фотогалерея
Практикующий йогу от всего сердца, приобритает способность повеливать своей судьбой и временем.
Йога-Сутры Патанджали
Лучи сознания должны доставать всюду как солнце прикасается к земле, я хочу, чтобы лучи моего сознания касались каждой части моего тела без изъятий. Это медитация.