4 АПРЕЛЯ 2013 г., Начало в 19:00:
Хануман — могущественный и отважный вождь обезьян. Он был сыном Бога ветра Ваю и Анджаны, другом и верным слугой Рамы (седьмого воплощения Вишну). Рама, его жена Сита и брат Лакшмана жили в изгнании
отшельниками в лесу Дандака. Когда Рама и Лакшмана были на охоте, Равана, царь демонов с острова Ланка (Цейлон), явился в их пустынную обитель под видом аскета, схватил Ситу и унес ее на свой остров. Братья искали Ситу повсюду и, наконец, попросили помощи у Сугривы, царя обезьян, и его полководца Ханумана. Прыгая через проливы, Хануман пересек море в поисках Ситы, нашел ее во дворце Раваны и принес это известие Раме.
С помощью большой армии обезьян и медведей Рама построил из камней переход через море до острова Ланки, в яростной битве убил Равану и уничтожил его армию. Сита была спасена. В сражении Лакшмана был
поражен стрелой и лежал без сознания, а вылечить его можно было только соком волшебной травы, которая росла в Гималаях. Огромным прыжком Хануман перепрыгнул море, добрался до Гималаев и вернулся с вершиной горы, на которой росла целебная трава. Так он спас жизнь Лакшманы. Эта асана посвящена Хануману в память о его сказочных прыжках . В гимнастике она известна как продольный шпагат.
Эффект:
Асана излечивает от ишиаса, а также избавляет от деформаций в ногах. Она активизирует мышцы ног, благодаря чему ее можно рекомендовать бегунам на дальние и короткие дистанции. Поза также укрепляет и одновременно расслабляет мышцы, отводящие бедро в сторону.
Перейти к разделу МАСТЕР-КЛАССЫ >>>
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
№ |
17 НОЯБРЯ |
18 НОЯБРЯ |
1 |
Иванова Ирина |
Иванова Ирина |
2 |
Юлия Голубева |
Юлия Голубева |
3 |
Анастасия Кусенко |
Анастасия Кусенко |
4 |
Александра Прихидько |
Ангелина Корнеева |
5 |
Ангелина Корнеева |
Максим Харсеев |
6 |
Максим Харсеев |
Вера Петрухина |
7 |
Вера Петрухина |
Ирина Богатыренкова |
8 |
Ирина Богатыренкова |
Ольга Вартазарова |
9 |
Ольга Вартазарова |
Ольга Щербина |
10 |
Светлана Светлая |
Виктория Москаленко |
11 |
Ирина Новосад |
Светлана Светлая |
12 |
Татьяна Ивченко |
Ирина Новосад |
13 |
Татьяна Ивченко |
Татьяна Соловьева |
14 |
Элина Танделова |
Татьяна Ивченко |
15 |
Татьяна Захарина |
Татьяна Ивченко |
16 |
Ольга Щербина |
Александра Прихидько |
17 |
Мария Козлова |
Юлия Биленко |
18 |
Надежда Гуменникова |
Элина Танделова |
19 |
Любовь Ерошкина |
Мария Козлова |
20 |
Юрий Колобан |
Надежда Гуменникова |
21 |
Ирина Лелетко |
Любовь Ерошкина |
22 |
Наталья Иванюгина |
Юрий Колобан |
23 |
|
|
24 |
|
|
25 |
|
|
26 |
|
|
27 |
|
|
28 |
|
|
29 |
|
|
30 |
|
|
|