Одной из основополагающих черт метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых асан к более сложным по мере изменения структуры тела и овладения техникой выполнения асан. Поэтому занятия в нашем центре разделяются по уровню сложности.
Не торопитесь переходить на более сложный уровень, качество практики определяется не сложностью поз, а правильностью и осознанностью их выполнения. Если Вы не уверены, что настало время попробовать свои силы в классе следующего уровня, спросите преподавателя.
ОПИСАНИЕ КЛАССОВ:
Основные классы.
|
Специальные классы.
|
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ >>>
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ >>>
В ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ >>>
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ >>>
КНИГА ОТЗЫВОВ >>>
|