Ставропольские преподаватели йоги Айенгара
Ставропольский йога-центр №1. Йога по методу Айенгара. Профессионально, грамотно, с любовью.
 
ЙОГА АЙЕНГАРА, ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ГРАМОТНО, С ЛЮБОВЬЮ! ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
 

 

Наш адрес: г.Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, д.16 - И (ТЦ "Новый горизонт"), 1-й ВХОД, 4-й ЭТАЖ.
Тел: (8652) 44-80-42,
676-288,
33-01-73,
st.vladislav@mail.ru
С радостью ответим на ваши вопросы!

 

ЛУНА СЕЙЧАС:

Фазы Луны на RedDay.ru (Ставрополь)

 

ЭТОТ ФИЛЬМ ДОЛЖЕН ПОСМОТРЕТЬ КАЖДЫЙ!

фильм земляне

 

АудиоВеда - крупнейший русскоязычный каталог лекций по ведам.


ПРЕПОДАВАТЕЛИ.

 

Анастасия Кусенко

Анастасия Кусенко.

Практикует йогу с 2008 г.
Йогу Айенгара с 2009 г.
Преподает йогу Айенгара с 2009 г.

Подготовка и обучение:

Курсы подготовки преподавателей, Ставропольский йога-центр №1

 

 

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Закончила университет по специальности переводчик. Сейчас занимаюсь только йогой.

Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя. Чем привлек метод Айенгара?

С йогой меня познакомил отец 4 года назад. Занималась сначала фитнес-йогой, заинтересовалась философией йоги и медитацией. Затем попала на занятия к Владиславу Борзенко по йоге Айенгара, занималась у него и у Дурги Дэви Йедлапали.

В йоге Айенгара нравится то, что объясняется с точки зрения анатомии и физиологии, почему надо выполнять асаны так, а не иначе. Привлекает развитое направление йога-терапии, практику адаптируют к физическому состоянию ученика. Ещё в йоге Айенгара многоступенчатая система обучения преподавателей, и человек, приходящий в класс, может быть уверен, что преподаватель квалифицированный.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие:

Первое проведенное занятие помню не очень хорошо. Это было индивидуальное занятие с женщиной, которая на тот момент практиковала дольше меня, и я очень волновалась. Ещё больше боялась вести групповые занятия.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Иногда трудно объяснить новичкам нюансы выполнения асан. А потом приятно наблюдать, как к ученику приходит понимание позы.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Очень нравятся перевернутые позы, особенно Ширшасана. Люблю Баддха Конасана и позы Супта.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Свободного времени мало. Люблю почитать эзотерическую литературу или по йоге.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Будьте внимательны и сосредоточены во время выполнения асан. Больше практикуйте, и ваш прогресс ускорится.

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Преподаватель йоги, прежде всего, должен регулярно практиковать сам. Невозможно научить других тому, чего сам не умеешь. Также важно постоянно повышать свою квалификацию.

 

 

Группа Ставропольского йога-центра №1 в ВКонтакте.
Группа Ставропольского йога-центра №1 в Одноклассниках.
Группа Ставропольского йога-центра №1 в Фесбук.

 

Галерея:

 

Занятия йогой, на свежем воздухе. Фотогалерея

Фотографии с семинара "Йога + Отдых в Гоа, 2013 г.", Индия нашими глазами. Фотогалерея
 
 
 
 
Практикующий йогу от всего сердца, приобритает способность повеливать своей судьбой и временем.
Йога-Сутры Патанджали
 
Лучи сознания должны доставать всюду как солнце прикасается к земле, я хочу, чтобы лучи моего сознания касались каждой части моего тела без изъятий. Это медитация.
Шри Б.К.С. Айенгар

 

 

.

 
 
   
© ЙОГА - ЦЕНТР №1, Ставрополь, 2010