4 АПРЕЛЯ 2013 г., Начало в 19:00:
Хануман — могущественный и отважный вождь обезьян. Он был сыном Бога ветра Ваю и Анджаны, другом и верным слугой Рамы (седьмого воплощения Вишну). Рама, его жена Сита и брат Лакшмана жили в изгнании
отшельниками в лесу Дандака. Когда Рама и Лакшмана были на охоте, Равана, царь демонов с острова Ланка (Цейлон), явился в их пустынную обитель под видом аскета, схватил Ситу и унес ее на свой остров. Братья искали Ситу повсюду и, наконец, попросили помощи у Сугривы, царя обезьян, и его полководца Ханумана. Прыгая через проливы, Хануман пересек море в поисках Ситы, нашел ее во дворце Раваны и принес это известие Раме.
С помощью большой армии обезьян и медведей Рама построил из камней переход через море до острова Ланки, в яростной битве убил Равану и уничтожил его армию. Сита была спасена. В сражении Лакшмана был
поражен стрелой и лежал без сознания, а вылечить его можно было только соком волшебной травы, которая росла в Гималаях. Огромным прыжком Хануман перепрыгнул море, добрался до Гималаев и вернулся с вершиной горы, на которой росла целебная трава. Так он спас жизнь Лакшманы. Эта асана посвящена Хануману в память о его сказочных прыжках . В гимнастике она известна как продольный шпагат.
Эффект:
Асана излечивает от ишиаса, а также избавляет от деформаций в ногах. Она активизирует мышцы ног, благодаря чему ее можно рекомендовать бегунам на дальние и короткие дистанции. Поза также укрепляет и одновременно расслабляет мышцы, отводящие бедро в сторону.
Перейти к разделу МАСТЕР-КЛАССЫ >>>
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
№ |
Фамилия Имя |
1 |
Иванова Ирина |
2 |
Голубева Юлия |
3 |
Несмеянова Вера |
4 |
Светлая Светлана |
5 |
Максим Харсеев |
6 |
Лачилова Елена |
7 |
Самарская Татьяна |
8 |
Галкина Галина |
9 |
Горх Наталья |
10 |
Скрипкина Ирина |
11 |
Богатыренкова Ирина |
12 |
Вартазарова Ольга |
13 |
Базарнова Маргарита |
14 |
Матренко Галина |
15 |
Дыба Татьяна |
16 |
Кононова Екатенрина |
17 |
Семиошко Анна |
18 |
Манафова Ирина |
19 |
Козленко Елена |
20 |
Аксенов Дмитрий |
21 |
Алексеева Екатерина |
22 |
Кузнецова Валентина |
23 |
Выродова Елена |
24 |
Руденко Оксана |
25 |
Гапонова Светлана |
26 |
Морозова Екатерина |
27 |
Балацкая Марина |
28 |
Ерошкина Любовь |
29 |
Гуменникова Надежда |
30 |
Колесникова Светлана |
31 |
Белякова Галина |
32 |
Егина Белла |
33 |
Белоцековец Елена |
34 |
Мазницина Евгения |
35 |
Крамарь Оксана |
36 |
Краснова Юлия |
37 |
Савенкова Анна |
38 |
Савенкова Майя |
|