ЙОГА В СТАВРОПОЛЕ
Ставропольский ЙОГА-ЦЕНТР N1
Шри БКС Айенгар
  
line decor
ЙОГА АЙЕНГАРА, ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ГРАМОТНО, С ЛЮБОВЬЮ! ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ
line decor
 

первый шаг

С радостью ответим на ваши вопросы!

Тел: (8652) 44-80-42, 676-288.

st.vladislav@mail.ru

Наш адрес: г.Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, д.16 - И (ТЦ "Новый горизонт"), 1-й ВХОД, 4-й ЭТАЖ.

 

 

ОН-ЛАЙН РАДИО:

Радио ЙОГА

 

ЛУНА СЕЙЧАС:

Фазы Луны на RedDay.ru (Ставрополь)  

 

ЭТОТ ФИЛЬМ ДОЛЖЕН ПОСМОТРЕТЬ КАЖДЫЙ!

фильм земляне
 
 

Практика асан - это искусство и наука, направленная на освобождение от страданий, чтобы вернуть человеку надежду, уверенность в себе и смелость. Она привносит свежую волну в жизнь, давая возможность человеку идти по жизни с открытым разумом, не думая о прошлом или будущем, конструктивно живя в настоящем, обретая баланс и мир в душе. Человек перестает быть рабом обстоятельств, наоборот, он овладевает ими, а также и временем.

Б.К.С. Айенгар
31 мая 19:00 мастер класс Елены Матвеевой «Раскрытие плечевого пояса и грудной клетки». Запись по тел.: 67-62-88, 8-962-444-80-42.

Елена Матвеева

ЙОГА НА МОРЕ !

9 - 12 июня йога - интенсив на побережье Черного моря, в поселке Аше, в гостепом доме «Августа». Стоимость участия ( проезд + проживание + питание + занятия ) от 5300 руб.

Подробней >>>

Федерация «Йога-Практика» и Ставропольский ЙОГА-ЦЕНТР №1, проводят набор на курс интенсивного заочного обучения «Первый шаг».

Подробней >>>

 

СТАВРОПОЛЬСКИЙ ЙОГА ЦЕНТР Наш центр единственный в Ставрополе, где проводятся занятия только по йоге. Занятия разделены по уровням сложности. Продолжительность групповых занятий до 2 часов.   БКС АЙЕНГАР
Существуют различные направления Йоги, и Йога Айенгара одно из них. Ее основоположником стал гуру Б.К.С. Айенгар, один из наиболее уважаемых в мире экспертов по Йоге.
 
         

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

 

НОВИЧКАМ:

Все еще думаете, чем заняться? Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями, и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс.

   одежда для занятий

НОВИЧКАМ:

Выбрать одежду для занятий йогой не сложно.

В первую очередь одежда для занятий должна быть удобной и не сковывать движения.
  Что необходимо знать прежде чем заниматься йогой >>>    
         

правила посещения занятий

НОВИЧКАМ:

Чтобы ваша практика была комфортной и безопасной, и не создавала помех другим, достаточно придерживаться несколких простых правил.

   ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Чем раньше беременная начнет заниматься йогой, тем больше гарантий, что ее самочувствие в течение 9 месяцев будет прекрасным, беременность пройдет без осложнений, а роды будут легкими.
  ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ >>    
         
О ЙОГЕ
Практика йоги существует века и прошла испытание временем. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными..,
  

ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ

Здоровая беременная женщина проходит через естественный процесс вынашивания ребенка без тошноты, рвоты или боли.

СТАТЬИ О ЙОГЕ >>    
         
МЕДИТАЦИЯ Медитация приносит удовольствие многим людям. Возможно это прозвучит немного странно, но многие чувствуют себя счастливее, сидя в абсолютной тишине.  
концентрация

Чтобы научиться медитировать, необходимо начинать с концентрации. Концентрируясь, вы ставите заслон тем ненужным мыслям, которые стараются проникнуть в вас.

   
         
МЕДИТАЦИЯ
Давайте попытаемся познать себя. Давайте попробуем посмотреть, что же мы представляем собой в действительности.
  
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Вышел месяц из тумана ...

Когда Вы привыкнете сопоставлять свои дела с лунным циклом, то увидите, что на многое уходит меньше времени, что оно расходуется практичнее, и Вам лучше удаётся задуманное.
     
         
         
Вегетарианство

Kогда мы едим мясо, мы принимаем в себя беспокойное, разрушительное сознание животных. Если вы хотите вести лучшую жизнь,  чистую жизнь, то вегетарианская диета необходима.

 
Медитация на закат

Желание ощущать непреходящую радость бытия, которая немыслима без здоровья, заложено в нас самой природой, и только лишь по своему невежеству мы это желанное счастье ищем не там и не в том.
     
  Вегетарианские рецепты >>>      
       
         
Патанджали
  
книги о йоге

КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ЙОГИ >>>

 

ЛИТЕРАТУРА >>>
         
         
 
Йога-Практика
         
         
     
ВРЕМЯ ДЛЯ ЙОГИ

 
 

 

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ:

12/05/12 9:28 мск

31 мая 19:00 мастер класс Елены Матвеевой «Раскрытие плечевого пояса и грудной клетки».

----------------------------

12/05/12 22:28 мск

ЙОГА НА МОРЕ !

9 - 12 июня йога - интенсив на побережье Черного моря.

подробней >>>

----------------------------

15/02/12 22:28 мск

1 марта мастер-класс ЕЛЕНЫ МАТВЕЕВОЙ "Хорошая осанка".

подробней >>>

----------------------------

15/01/12 22:38 мск

24, 25 марта семинар ЕЛЕНЫ УЛЬМАСБАЕВОЙ "Основы интенсивной практики".

подробней >>>

----------------------------

15/01/12 22:28 мск

Обновлена

ФОТОГАЛЕРЕЯ >>>

----------------------------

13/11/11 23:28 мск

Обновлен раздел

"ВИДЕО" >>>

----------------------------

06/11/11 11:18 мск

Обновлен раздел

"МУЗЫКА" >>>

----------------------------

21/10/11 14:28 мск

17, 18 НОЯБРЯ мастер - классы ЕЛЕНЫ МАТВЕЕВОЙ.

подробней >>>

---------------------------

06/10/11 14:28 мск

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ ЗАНЯТИЙ, + "ЙОГА для ПАП и МАМ".

РАСПИСАНИЕ >>>

---------------------------

04/08/11 23:08 мск

Акция!

С 5 по 20 августа мы дарим всем практикующим скидки на новые безлимитные абонементы.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ >>>

---------------------------

18/07/11 23:08 мск

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ ЗАНЯТИЙ на 28 - 31 ИЮЛЯ.

РАСПИСАНИЕ >>>

---------------------------

06/07/11 23:08 мск

28 ИЮЛЯ, мастер - класс Елены Матвеевой "ПРАВИЛЬНЫЕ НОГИ".

СЕМИНАРЫ и МАСТЕР - КЛАССЫ >>>

---------------------------

31/05/11 21:58 мск

ВНИМАНИЕ!

C 1 июня изменяется расписание занятий классов «Для будущих мам» и «Женский класс»

РАСПИСАНИЕ >>>

---------------------------

04/04/11 16:38 мск

Обновлена "ФОТОГАЛЕРЕЯ" >>>

----------------------------

АФОРИЗМЫ:

ВСЕ ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ,
мы должны делать с полной самоотдачей и любовью в сердце.

Шри Чинмой

ПРАКТИКУЮЩИЙ ЙОГУ
от всего сердца, приобретает способность повелевать своей судьбой и временем.

Йога-Сутры Патанджали

Лучи сознания
должны доставать всюду как солнце прикасается к земле, я хочу, чтобы лучи моего сознания касались каждой части моего тела без изъятий. Это медитация.

Шри Б.К.С. Айенгар

 

.

  

 
   
© ЙОГА - ЦЕНТР №1, Ставрополь, 2010